Активные тренировки или волшебные тренажеры? (хот айрон и др.)

elena.t. пишет:Ну вот зачем кормящей маме ,ну хоть на грамм рисковать здоровьем и лактацией, и подругому можно заниматься. И вообще противопоказаний там куча , их все нужно посмотреть, например опухоли тоже противопоказания, вы уверены что их нет , пусть малюсенькая , которая никогда бы и не пошла в рост, а в следствии этой тряски неизвестно что с ней будет. Берегите здоровье , оно дороже красоты! Красоту можно получить и более мягкими способами. Точных противопоказаний не знаю, но когда узнавала в Форме мне назвали примерно такие-

список противопоказаний для виброплатформы:
# Беременность/ Лактация
# Тромбоз глубоких вен/тромбоз
# Сердечно-сосудистые заболевания
# Недавно перенесенные операции или хирургические вмешательства
# Синтетические/искусственные суставы
# Острая грыжа/дископатия/спондилолиз
# Острый диабет
# Эпилепсия
# Острые заболевания/воспалительные процессы
# Острые мигрени
# Использование кардиостимулятора
# Наличие недавно установленной ВМС, колец, металлических булавок, болтов или пластин
# Опухоли
# Проблемы с сетчаткой глаза/дисфункци
Ну не дураки же их написали? Берегите себя, и если написано кормление является абсолютным противопоказанием, то не ломитесь туда , зачем? И еще и расписку напишите , что мол я "сам дурак". Есть много других видов тренировки.

Sole пишет:Девочки, сколько по времени длится тренировка в Талии клуб и куда вы деваете малышей на это время?

Drakosha пишет:
Это у кого как, у меня обычно пара часов уходит.

Виталег :) пишет:

Беременная штангистка не прекращала тренировки до самых родов

По сообщению vesti.ru, 33-летняя американская штангистка Меган Литерман на протяжении всей беременности "4 раза в неделю ходила в спортзал, ежедневно гуляла со своей собакой, проходя не меньше 5 километров, и каждую неделю отправлялась в 13-километровый подход по горам. При этом американка регулярно поднимала 50-килограммовые штанги и гантели."

Спортсменка считает, что это было не только не вредно, а наоборот, благодаря активным тренировкам роды прошли легко и 3 мая у нее родилась совершенно здоровая дочь.

Источник: vesti.ru/doc.html?id=1573293&cid=520
А тут целая галерея, где она позирует: mirror.co.uk/news/weird-news/meghan-leatherman-pregnant-fitness-fanatic-3529469

Drakosha пишет:

Sole пишет:Девочки, сколько по времени длится тренировка в Талии клуб и куда вы деваете малышей на это время?

Это у кого как, у меня обычно пара часов уходит.

Тане4ка пишет:
Наташ, ты ходишь сейчас? Во сколько? Я возобновила занятия, хожу к 10 утра)))