UPD6: Влияние на организм термически обработанной пищи.

Спойлер:

Кудряшка пишет:я так поняла Соле, что вы занимаетесь Веганством (строгое вегетарианство, при котором исключаются любые виды мяса животных, птиц, рыбы, морепродуктов, а также яйца, молоко и молочные продукты, а в некоторых случаях даже мед). Прочитайте мои статьи.В них лояльно и даже положительно относятся к вегитарианцам.одно НО -авторы едины во мнении -что веганство -не для беременных и кормящих!!!!т.е вам обязательно надо употреблять или некотрые виды мяса, птиц или молочно-яично-растительную пищу.

Ива пишет:

Kaktusson пишет:еще капусту сырую хорошо кушать.. )))))

Ага, мои выпросят тарелочку капусты и сидят втроем трескают (муж в том числе) :)

антонина пишет:

Кудряшка пишет:я так поняла Соле, что вы занимаетесь Веганством (строгое вегетарианство, при котором исключаются любые виды мяса животных, птиц, рыбы, морепродуктов, а также яйца, молоко и молочные продукты, а в некоторых случаях даже мед). Прочитайте мои статьи.В них лояльно и даже положительно относятся к вегитарианцам.одно НО -авторы едины во мнении -что веганство -не для беременных и кормящих!!!!т.е вам обязательно надо употреблять или некотрые виды мяса, птиц или молочно-яично-растительную пищу.

надь,ты что так впечатлилась, то?ну нравится ей так.комфортно.вот начинают свою философию вдалбливать))))нет, делай как мы-ешь мясо!!!просто я на ее месте не делилась бы этим.а так в плане отказа от мяса я поддерживаю ее.ну не все его любят )))))ну прям уже жалко ее,прям забросали уже комментариями злобными))))

антонина пишет:ну прям уже жалко ее,прям забросали уже комментариями злобными))))

Сдобная Булочка пишет:

антонина пишет:ну прям уже жалко ее,прям забросали уже комментариями злобными))))

Антонина, Вы просто, наверное, не видели тему "Дети и жратва" ... Сейчас -то мы её уже любя :-)))

Кудряшка пишет:цитата :Сейчас многие курсы по подготовке к родам, «народные целители», и даже, увы, некоторые «умные» книги советуют вовсе отказаться от употребления мяса в период беременности и кормления грудью. Мы хотели бы подчеркнуть, что это может вести к развитию у ребенка анемии — то есть его органы и ткани начинают страдать от нехватки кислорода, а это значит, что он хуже растет и отстает в развитии. Отказ от мяса — одного из основных продуктов питания и основных источников белка, железа и витамина В12 — негативно скажется на состоянии здоровья кормящей (и беременной!) женщины, а стало быть — и на состоянии здоровья ребенка. Поэтому слепое следование подобным рекомендациям недопустимо. Если вегетарианство для вас — жизненный принцип, которым вы не желаете поступаться ни при каких обстоятельствах, то в период грудного вскармливания необходимо очень тщательно следить за поступлением в организм железа и витамина В12. Обязательно проконсультируйтесь с врачом — он порекомендует подходящую диету и необходимые витаминные комплексы. СТАТЬЯ (Причем в статье автор тоже ЗА здоровый образ жизни и за полезные продукты.)

NataliP пишет:Ну возможно белки берутся из овощей, но откуда ребенок получит кальций? Он очень необходим для роста!
Уж лучше кормить ребенка смесью, чем таким молоком. Ведь Софья недавно этим занимается, думаю ребенку не будет никакой пользы, от ее диеты.
Можно было бы полноценно выкормить ребенка хотя бы до 6 месяцев, а потом худеть. Показалось, что Софья пришла к сыроедению из-за недовольства именно своей внешностью до и после родов ( из спойлера)

NataliP пишет:Ну возможно белки берутся из овощей, но откуда ребенок получит кальций? Он очень необходим для роста!
Уж лучше кормить ребенка смесью, чем таким молоком. Ведь Софья недавно этим занимается, думаю ребенку не будет никакой пользы, от ее диеты.
Можно было бы полноценно выкормить ребенка хотя бы до 6 месяцев, а потом худеть. Показалось, что Софья пришла к сыроедению из-за недовольства именно своей внешностью до и после родов ( из спойлера)

Kobzik пишет:

NataliP пишет:Ну возможно белки берутся из овощей, но откуда ребенок получит кальций? Он очень необходим для роста!
Уж лучше кормить ребенка смесью, чем таким молоком. Ведь Софья недавно этим занимается, думаю ребенку не будет никакой пользы, от ее диеты.
Можно было бы полноценно выкормить ребенка хотя бы до 6 месяцев, а потом худеть. Показалось, что Софья пришла к сыроедению из-за недовольства именно своей внешностью до и после родов ( из спойлера)

У меня тоже абсолютно такое же сложилось впечатление. Я вот откормила свою младшую (как и старшую тоже) до полутора лет грудью - а теперь худею - без опаски за здровье ребенка и полноценность грудного молока - хочу морковку сутками грызу, пью девясил (для улучшения обмена веществ и для жел.-киш. тракта) - и так далее - всяко разно-безобразно!!!

Кудряшка пишет:

антонина пишет:

Кудряшка пишет:я так поняла Соле, что вы занимаетесь Веганством (строгое вегетарианство, при котором исключаются любые виды мяса животных, птиц, рыбы, морепродуктов, а также яйца, молоко и молочные продукты, а в некоторых случаях даже мед). Прочитайте мои статьи.В них лояльно и даже положительно относятся к вегитарианцам.одно НО -авторы едины во мнении -что веганство -не для беременных и кормящих!!!!т.е вам обязательно надо употреблять или некотрые виды мяса, птиц или молочно-яично-растительную пищу.

надь,ты что так впечатлилась, то?ну нравится ей так.комфортно.вот начинают свою философию вдалбливать))))нет, делай как мы-ешь мясо!!!просто я на ее месте не делилась бы этим.а так в плане отказа от мяса я поддерживаю ее.ну не все его любят )))))ну прям уже жалко ее,прям забросали уже комментариями злобными))))

я не против вегитарианства.просто Соле утверждает, что ее ребенок получает все необходимые витамины и развивается нормально.я почитала инфу,из разных источников.и вот хотела что бы она тоже была знакома с этой информацией -по части пользы\вреда для ребенка.

Спасибо, Надюш, за заботу. Я в курсе всех этих статей. И вполне осознанно делаю то, что делаю. Мои наблюдения говорят об ошибочности таких мнений. Еще раз повторю, что верю только свои ощущениям и наблюдениям. Мне на таком питании намного лучше. Есть с чем сравнивать.

Антонина, спасибо вам за поддержку.

Нежность пишет:Вот сижу и думаю - как себя чувствует деть, мама которого питается БОБАМИ и заморозкой

Кудряшка пишет:прям как 25 кадр....сидим тут говорим про овощ -и сразу их кушать захотелось больше))сидим с сыном уплетаем)))

NataliP пишет:Ну возможно белки берутся из овощей, но откуда ребенок получит кальций? Он очень необходим для роста! Уж лучше кормить ребенка смесью, чем таким молоком. Ведь Софья недавно этим занимается, думаю ребенку не будет никакой пользы, от ее диеты. Можно было бы полноценно выкормить ребенка хотя бы до 6 месяцев, а потом худеть. Показалось, что Софья пришла к сыроедению из-за недовольства именно своей внешностью до и после родов ( из спойлера)

MonaLiza пишет:к чему все споры, вот пройдет годика два. тогда Sole нам об успехах и расскажет. а так только на самом начале пути. призывать всех, когда только начал эксперимент-неубедительно.

Sole пишет:Например, витамин Д организм синтезирует сам от солнца. Это самый "богатый" его источник.

NataliP пишет:

Sole пишет:Например, витамин Д организм синтезирует сам от солнца. Это самый "богатый" его источник.

Особенно зимой и ранней весной. Очень много солнца

Orenlena пишет:мне очень нравится канал ЖИВИ, на котором занимаюсь всеми нравящимися видами спорта и читаю постоянно их сайт, где много пишут о правильном питании. Кидаю ссылку

Почти вся информация о вреде и пользе вегетарианства поступает от медиков, которые едят мясо. Вас это не смущает? Меня — да. Я решила задать главные вопросы на эту тему врачам-вегетарианцам http://www.jv.ru/blog/entry/24269

Спасибо, Елена за ссылку и за поддержку , пошла читать.