Женщина и тренажерный зал

Первое сообщение в теме :

Кто -нибудь ходит в тренажерку ,подкачать пресс или ягодички? где и почем?

LadyFIT пишет:Хватает его - если 4 балла за занятие (это полноценная тренировка) 3 раза в неделю = 48 баллов за месяц. 13,5 месяцев без пропусков и выходных

Вот, если б еще поближе был. :) А то на дорогу слишком много времени уйдет. :) Спасибо за инфу.

Ива пишет:

LadyFIT пишет:направленность наверное одна - чтобы население приобщать к здоровому образу жизни, но оборудование разное.

Почитала на сайте Талия-клуба, примерно одинаковые тренажеры, разница в двух-трех. Можно узнать в чем отличие? И расчет стоимости такой же как в Тонусе. Сначала радуешься, приобретая годовой абонемент, а потом понимаешь, что при нормальных нагрузках тебе его хватит максимум на несколько месяцев. :)

Отличие- ТАЛИЯ-КЛУБ это не фитнес для ленивых. Есть кардиозона для активных занятий. Вакуумный тренажер оснащен инфракрасными панелями, чего нет ни в одном клубе города - это последняя разработка фирмы VACU STEP Германия, делает занятия еще более эффективными. Тренажер Power Plate- одно из главных отличий ТАЛИИИ. Аппараты прессотерапии последнего поколения позволяют выбирать больше техник массажа, у роликовых массажеров разные режимы массажа, наличие кедровой фитобочки.
Приходите - сами все посмотрите.

Ива пишет:

LadyFIT пишет:Хватает его - если 4 балла за занятие (это полноценная тренировка) 3 раза в неделю = 48 баллов за месяц. 13,5 месяцев без пропусков и выходных

Вот, если б еще поближе был. :) А то на дорогу слишком много времени уйдет. :) Спасибо за инфу.

один клуб работает на Новой 29 (угол с Терешковой) - может там удобно

каковы результаты для тех кто хочет ся в тонус привести?))

LadyFIT пишет:один клуб работает на Новой 29 (угол с Терешковой) - может там удобно

Нет, к сожалению, транспорт туда от меня не ходит, только с пересадкой или пешком. Это больше часа на дорогу уйдет.

Скопирую свой вопрос сюда

Незабудка пишет: есть вопрос к LadyFIT
что вы можете сказать о направлении "бодирок" ?
или на сайте может есть, кто уже пробовал ? хотелось бы отзывы...

Незабудка пишет:Скопирую свой вопрос сюда

Незабудка пишет: есть вопрос к LadyFIT
что вы можете сказать о направлении "бодирок" ?
или на сайте может есть, кто уже пробовал ? хотелось бы отзывы...

вообще слышала само название занятий, что появилось в оренбургских клубах, но если честно, не вдавалась в подробности - потому что ни один колледж фитнеса, и курсы по фитнесу не выставляют такую учебную дисциплину. также не видела я ничего такого в московских, питерских клубах, сетевых международных клубах, которые являются законодателями в области фитнеса. Я обычно только им доверяю, и по поводу такого направления не могу ничего сказать.

это такой сайт есть бодирок.TV ))
на котором выкладываются тренировки, которые проводит парочка девушка Зузана и Фредди, также есть советы по питанию и другое.

"Основная идея занятий — это использование высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), благодаря которым можно достигнуть максимального жиросжигающего эффекта при малых временных затратах. Тренировки короткие (10-20 минут), но очень интенсивные."

Угу, это я читала ! Результаты конечно впечатляют !
в оренбуржье есть, хочу попробовать

А кто-нибудь ходит в Слим-клуб на Чкалова, остановка Молодежная? Вроде бы он тоже относится к фитнесу для ленивых типа Тонус-клуба. Хочу живот после родов откорректировать, времени туда дойти пока нет, может, кто что знает по ценам и что за тренажеры там?

Катя Сергевна пишет:А кто-нибудь ходит в Слим-клуб на Чкалова, остановка Молодежная? Вроде бы он тоже относится к фитнесу для ленивых типа Тонус-клуба. Хочу живот после родов откорректировать, времени туда дойти пока нет, может, кто что знает по ценам и что за тренажеры там?

У них есть свой сайт, там и прайс выложен   .
slimclub.ru/orenburg/oborudovanie/

Спасибо, Марина!

В ТРЦ Гулливер открывается новый фитнес центр Алекс-фитнес кажись называться будет. Если купить сейчас то год абонемента будет стоить 5900, больше ничего не знаю, когда открывается, сколько занятий в месяц входит в этот абонемент, сгорает ли занятие, если по каким-то причинам вы не смогли придти... кто что знает по этому поводу???

Мамуууля ;) пишет:В ТРЦ Гулливер открывается новый фитнес центр Алекс-фитнес кажись называться будет. Если купить сейчас то год абонемента будет стоить 5900, больше ничего не знаю, когда открывается, сколько занятий в месяц входит в этот абонемент, сгорает ли занятие, если по каким-то причинам вы не смогли придти... кто что знает по этому поводу???

мы с мужем купили абонементы. менеджер говорила, что абонемент без ограничений, т.е. свободное посещение тренажерки, групповых занятий, бассейна, в любое время дня хоть каждый день. НО! мы покупали в сентябре еще, сейчас может поменялись условия.

вот держу в руках флаер, на нем чего только не написано, и заинтересовала детская корпорация лимпик, и я бы сама в тренажерку походила, интересно абонемент нужно покупать на каждого? или день я похожу, день малыш?

Тоже видела еще осенью продавали , так он еще не открылся?

NataliP пишет:Тоже видела еще осенью продавали , так он еще не открылся?

В марте должен.

Муж тож купил Туда абонемент еще в августе. Тож хочу туда ходить. Подруга живет в Уфе и там ходит, очень довольна.

Мамуууля ;) пишет:В ТРЦ Гулливер открывается новый фитнес центр Алекс-фитнес кажись называться будет. Если купить сейчас то год абонемента будет стоить 5900, больше ничего не знаю, когда открывается, сколько занятий в месяц входит в этот абонемент, сгорает ли занятие, если по каким-то причинам вы не смогли придти... кто что знает по этому поводу???

Ух ты! А это прям в Гулливере можно купить, есть у кого-нибудь контакты? Я бы купила! Я сейчас хожу за 1100 в месяц 12 занятий.

Боюсь, что бассейн там через год откроется, а на групповых будет не продохнуть.