Женщина и тренажерный зал

Первое сообщение в теме :

Кто -нибудь ходит в тренажерку ,подкачать пресс или ягодички? где и почем?

Свисток пишет:Ань, ну вот ты давно занимаешься, а есть те, кто вообще к танцам никакого отношения не имел? и как они? вот тебе со стороны же видно, тяжело? контингент вообще каков? приватный танец - прелесть какая....мужу показываешь? )

есть,которые не танцевали...даже,наверное,больше половины...ничего втягиваются)))есть те,кто аэробикой и т.п. занимались,но-вообще не то))))новичками все когда-то бывают,тренируемся.контингент:когда я пришла в основном девушки помладше меня был,студенточки))))сейчас девочки постарше пришли лет за 30,вроде,есть..ну,тяжело,конечно,тем кто только пришел,а тут тебе кувырок со стула делай,млин)))но выхода нет,приходится)))

Kaktusson пишет:Свисток, когда я ходила на аэробику и у нас были занятия на стрип пластику то кувырков не было... я прямо удивилась когда Анну прочитала...

Наташ,если это было в рамках аэробики,т.е.как несколько ознакомительных занятий,то конечно)))препод,видно,базу давала.характер движений...ну,там,восьмерки,наклоны,волны,да?

блин, Ань, читаю тебя, прям слюной исхожу....

Свисток пишет:блин, Ань, читаю тебя, прям слюной исхожу....

нет,правда,интересно)))просто я люблю танцы)))всякие)))

Привет! значит была вчера в "допинге"-понравилась отмосфера, все чистенько и есть много направлений +тренажерный зал, потом заехала в Импульс-ул.Диагностики 3/2 (тел 388-150)- там тренаж зал + коррекция веса программа стандарт 150раз, 8занятий-1100, 12-1620руб+виброплатформа 50раз,8з-350, 12-500р.
Жасмин ул.Салмышская 44/2 тел 990-191 -фитнес, пилатес,танец живота,йога.
Трансформер - Транспортная, 6/2 - тренажерный зал, все чистенько, но в основном мужчины, планируют открыть групповые занятия для женщин.
наверное пойду в допинг на хот-айрон.

Наташ,если это было в рамках аэробики,т.е.как несколько ознакомительных занятий,то конечно)))препод,видно,базу давала.характер движений...ну,там,восьмерки,наклоны,волны,да?

да Ань... ))) именно всякие наклоны - волны... махи ногами... )))))

Свисток, а ты чего хочешь танцы или чего??
я вот хоть и не хожу сейчас, но попиарю фитнес в пингвине. Наша Настя - Пугоффка туда ходила.... и Вера, Жаннина подруга тоже туда ходила, может и сейчас ходит...
Там раз в неделю по любому степ. А два других раза какие нить танцы, или йога или пилатес... в общем полное разнообразие...
Тренер молодчинка... )))

  

где бы время найти??, с этой работой чертовой))

вот-вот ((

Пугоффка, ой Насть да после работы... и в субботу... я ведь так и ходила в прошлом году... у меня подруженцая моя к ней счас опять начала ходить... ))))
Вероника говорит у нее чет много беременных... ))))))

Кому работа, а кому дитенок еще совсем маленький и не с кем оставить ((( Спасибо Татусик! Теперь хоть буду знать, что совсем рядом есть тренажорки, я как то больше к ним склоняюсь.

  

Пугоффка, а вы в Шелковый путь уже ходили? понравилось? я узнавала-там надо справки для бассеина и сам бассеин и тренажерный зал -маленькие(

Трансформер - Транспортная, 6/2 . Туда женский пол совсем не ходит? А то получается, что это совсем рядом

Канапелька, я когда пришла-были одни мужчины. можете позвонить и узнать-мне бы тоже было удобно ходить, но пока групповых занятий нет(

Спасибо, попробую туда наведаться

12 занятий 1000 рублей, есть разовые абонементы по 100 рублей. Во вторник-четверг у нас танцы, в субботу растяжка на полу и станках :ори:

Свисток пишет:Элька, правда, рассказывай давай, что делаете, как делаете, кто делает, как долго, какие результаты))))) кто ходит туда ваабче?

Я раньше ходила в в Ехстрим на стрип, но там дорого, около 1800 что ли было. В Оренбуржье уже почти полгода хожу. Выучили танцев 8-10, мужу показываю Самый запоминающий танец наш, это танец под музыку с фильма стриптиз, танцуем в рубашках, галстуках и шляпах)) Наш тренер - это молодая девушка, 22 года, но она так заряжает оптимизмом и хотением танцевать, что уходим в 23 часу)) танцы в 20 и 21, в субботу 17. 

А если про физич.форму, то мышцы стали намного сильнее и упругие. Я в детстве ходила лет 5 в бальную школу Газовика и у меня были тогда хорошие икры, то есть спокойно вставала на пуанты и носочки. Сейчас все это потерянно, но уже набираю обороты с танцами)) Если после них не есть, то думаю можно очень хорошую форму смоделировать!!!))

Татусик пишет:Пугоффка, а вы в Шелковый путь уже ходили? понравилось? я узнавала-там надо справки для бассеина и сам бассеин и тренажерный зал -маленькие(

два раза в тренажерный зал ходила, в бассейн нет, ну да маленькие, ну там и народу мало было когда я ходила, а так нормально, тренер есть!