Последние темы
» Логопед, порекомендуйте специалиста :)автор ФФ Пн 3 Янв 2022 - 22:34
» Витамины для беременных с iherb
автор Alesya Вс 3 Окт 2021 - 21:49
» Выбираем матрас!!!
автор Filina Ср 23 Июн 2021 - 14:38
» Посоветуйте агентство по недвижимости!
автор гианея78нов Пн 7 Июн 2021 - 16:15
» Нужен гастроэнтеролог!
автор Metida Пт 23 Апр 2021 - 0:22
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 6, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 6 Нет
Больше всего посетителей (317) здесь было Вт 28 Дек 2010 - 13:21
Самые просматриваемые темы
Женщина и тренажерный зал
+121
Динара
Анастасия
Мама - Алла
gavochka
ZulyaN
hator
Кудряшка
Всякая Всячина
Инна3537
Хризантемка
Eklektio_mars
Веселинка21
Ворсинка
Роднулька
ОкрыленнаЯ
Багира
Лена
Lenka84
льдинка
Nadenkalekar
Podarok
Татьяна-королькова
Гражданочка
Юлия 87
Ленусик
Inuni
NataliP
Мамуууля ;)
Волшебная мама
Катя Сергевна
Ива
Незабудка
Велена
Gingery
karapuzina
ksenofontia
Ален@
elena.t.
B.Alia
Виталег :)
Avonuel
Bliss
anastasya
Raymoon
Тания
oksi
TASHA
КСЕНЬКА
Vikulya
LadyFIT
Angel
Aniri
Neonchic
mamawka_v_kedax
olga1010
Светуля-мамуля
Уралочка
Alenk@
Труляляка
Натусечка
Рина
))Юляшка))
AniriAlex
Скорпиончик
Любимка
Я_н_а
Крошка
Ночка
Esprit
kleo
Оленушка
Мама Карло
карамЭлька
АННАМАМА
ЕленаНовая
Клевер
Татусик
Lorelei
Канапелька
Майя
ГульфияХаликова
НаталиКа
Форэлька
Lidochka
Марго
Алалайка
katyu
Ce_la_Vie
Drakosha
Валентина.Р
tataschik
Vredinka
мамаСени
Надяющаяся
Тёма
ShadyLady
Фисташка
Нэта
eva.brown
ИзюмИнка
Olya ya
Юльчонок
Аленок
Зоряна
Лотос
Шпилька
ТОЧКА
Skyledi
Женя
Татьяна
Lelik
КозероЖка
ТимКа
СёмА
Натали
lilu
ПугоФФка
Свисток
Веснушка
Жанна
Марияж
Участников: 125
Страница 21 из 29
Страница 21 из 29 • 1 ... 12 ... 20, 21, 22 ... 25 ... 29
Женщина и тренажерный зал
Первое сообщение в теме :
Кто -нибудь ходит в тренажерку ,подкачать пресс или ягодички? где и почем?
Кто -нибудь ходит в тренажерку ,подкачать пресс или ягодички? где и почем?
Марияж- Элита форума
- Оренбург
Настроение : она же Битлавчик
Сообщений : 3332
Возраст : 39
Настоящее имя : Мария
Детки: : сынулька
Re: Женщина и тренажерный зал
К сожалению далековато для меня(((LadyFIT пишет:На Терешковой в талия-клуб очень эффективные занятия
Avonuel- ОренМама Весна 2013
- Оренбург, Степной, Просторная
Сообщений : 5027
Возраст : 41
Настоящее имя : Наташа
Детки: : Ариша 24.11.2006
Архип 25.05.2012
Re: Женщина и тренажерный зал
Это почему, стесняюсь спросить? :)))Avonuel пишет:А вообще от Вас, Виталег, не ожидала отзыва, почему-то... )))
Re: Женщина и тренажерный зал
Хммм.. Точно не потому, что считаю Вас неспортивнымВиталег :) пишет:Это почему, стесняюсь спросить? :)))Avonuel пишет:А вообще от Вас, Виталег, не ожидала отзыва, почему-то... )))
Avonuel- ОренМама Весна 2013
- Оренбург, Степной, Просторная
Сообщений : 5027
Возраст : 41
Настоящее имя : Наташа
Детки: : Ариша 24.11.2006
Архип 25.05.2012
Re: Женщина и тренажерный зал
Avonuel пишет:Да, точно, вспомнила есть какие-то отзывы?мама сыночка пишет:это как раз допинг,вроде,на родимцева 13Avonuel пишет:Ходила тыщу раз и не замечала: На Родимцева за магазином Клондайк есть какой-то фитнес-клуб. Для меня было бы идеально. Может про него кто знает что-то
я не знаю,не ходила,и в инете оискала,чёт не пишет никто
karapuzina- Элита форума
- прежний ник: мама сыночка
Сообщений : 8869
Возраст : 35
Настоящее имя :
Детки: :
Re: Женщина и тренажерный зал
Очень хочу на аквааэробику, можно подробней , это где, тел?LadyFIT пишет:я на Салмышской веду аквааэробику
elena.t.- Киноман
- Оренбург
Сообщений : 3513
Возраст : 44
Настоящее имя : Я Лена, ко мне на ты!
Детки: : Двое
Re: Женщина и тренажерный зал
мне тоже интересно про аквааэробику
karapuzina- Элита форума
- прежний ник: мама сыночка
Сообщений : 8869
Возраст : 35
Настоящее имя :
Детки: :
Re: Женщина и тренажерный зал
90-восемь пять-семь пять
напротив Рины во дворе рядом с дет садиком, здание Алексис
напротив Рины во дворе рядом с дет садиком, здание Алексис
LadyFIT- Консультант
- она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 920
Возраст : 35
Настоящее имя : Юляля
Детки: : обязательно будут!
Re: Женщина и тренажерный зал
Спасибо:) присоеденюсь к вам примерно в первых числах сентябряLadyFIT пишет:90-восемь пять-семь пять
напротив Рины во дворе рядом с дет садиком, здание Алексис
elena.t.- Киноман
- Оренбург
Сообщений : 3513
Возраст : 44
Настоящее имя : Я Лена, ко мне на ты!
Детки: : Двое
Re: Женщина и тренажерный зал
ой и я на аквааэробику хочу, а можно поподробней в чём её принцип действия
anastasya- Осваиваюсь
- оренбург, степной 14 микр-н
Сообщений : 90
Возраст : 42
Настоящее имя : анастасия
Детки: : ксения 27.08.2003
виктория 11.07.2009
вероника 11.07.2009
Re: Женщина и тренажерный зал
Вы выполняете в воде упражнения с различным оборудованием. Отлично укрепляются все группы мышц, тело подтягивается. В чем преимущества перед наземными видами фитнесами - идет массажное лимфодренажное воздействие воды - поэтому уходит целлюлит и улучшается состояние кожи. Если болит спина - тоже хорошо помогает.
LadyFIT- Консультант
- она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 920
Возраст : 35
Настоящее имя : Юляля
Детки: : обязательно будут!
Re: Женщина и тренажерный зал
LadyFIT пишет: Если болит спина - тоже хорошо помогает.
То что нужно , хочется фигурку подтянуть и спину поберечь.
elena.t.- Киноман
- Оренбург
Сообщений : 3513
Возраст : 44
Настоящее имя : Я Лена, ко мне на ты!
Детки: : Двое
Re: Женщина и тренажерный зал
я сама очень люблю акву. У меня сертификаты есть по многим направлениям, раньше много чего вела, но вот уже года 3 как остановилась только на ней - и самой нравится заниматься и видеть успехи других.
LadyFIT- Консультант
- она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 920
Возраст : 35
Настоящее имя : Юляля
Детки: : обязательно будут!
Re: Женщина и тренажерный зал
класс. всё пойду на акву, а ещё раз адресок не подскажите? и время занятий мне конечно было бы удобней днём ну или до 17.00, т.к. детей из сада забирать надоLadyFIT пишет:я сама очень люблю акву. У меня сертификаты есть по многим направлениям, раньше много чего вела, но вот уже года 3 как остановилась только на ней - и самой нравится заниматься и видеть успехи других.
anastasya- Осваиваюсь
- оренбург, степной 14 микр-н
Сообщений : 90
Возраст : 42
Настоящее имя : анастасия
Детки: : ксения 27.08.2003
виктория 11.07.2009
вероника 11.07.2009
Re: Женщина и тренажерный зал
anastasya пишет:класс. всё пойду на акву, а ещё раз адресок не подскажите? и время занятий мне конечно было бы удобней днём ну или до 17.00, т.к. детей из сада забирать надоLadyFIT пишет:я сама очень люблю акву. У меня сертификаты есть по многим направлениям, раньше много чего вела, но вот уже года 3 как остановилась только на ней - и самой нравится заниматься и видеть успехи других.
адрес Салмышская 35/1, занятия утренние пн, ср - 8,9,10 пт -9,10
LadyFIT- Консультант
- она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 920
Возраст : 35
Настоящее имя : Юляля
Детки: : обязательно будут!
Re: Женщина и тренажерный зал
а еще вт, чт -11
LadyFIT- Консультант
- она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 920
Возраст : 35
Настоящее имя : Юляля
Детки: : обязательно будут!
Re: Женщина и тренажерный зал
спасибочкиLadyFIT пишет:а еще вт, чт -11
anastasya- Осваиваюсь
- оренбург, степной 14 микр-н
Сообщений : 90
Возраст : 42
Настоящее имя : анастасия
Детки: : ксения 27.08.2003
виктория 11.07.2009
вероника 11.07.2009
Re: Женщина и тренажерный зал
А кто-нибудь ходит в Оренбуржье?К какому тренеру ходите?Сколько платите?
B.Alia- Я Профи
- Оренбург,13 линия
Настроение : Всегда на высоте!
Сообщений : 531
Возраст : 37
Настоящее имя : Алия
Детки: : сын Арсен
Re: Женщина и тренажерный зал
Ходила туда в тренажерный зал, оплачивала разовые занятия, абонемент не покупала. Тренер- Дмитрий Афанасьев, мне нравилось, доступно объясняет, следит за правильностью выполнения, давал рекомендации по питанию. Но это прошлой зимой было, какие там сейчас расценки не знаю.B.Alia пишет:А кто-нибудь ходит в Оренбуржье?К какому тренеру ходите?Сколько платите?
elena.t.- Киноман
- Оренбург
Сообщений : 3513
Возраст : 44
Настоящее имя : Я Лена, ко мне на ты!
Детки: : Двое
Re: Женщина и тренажерный зал
а кто ходил в броско фитнес. как отзывы?мама сыночка пишет:в мжк броско фитнес,напротив нового мира тонус клуб
anastasya- Осваиваюсь
- оренбург, степной 14 микр-н
Сообщений : 90
Возраст : 42
Настоящее имя : анастасия
Детки: : ксения 27.08.2003
виктория 11.07.2009
вероника 11.07.2009
Re: Женщина и тренажерный зал
Надо, обязательно надо заниматься, а то от спокойной и размеренной жизни килограммы так и прилипают один за другим. В велнес клубе "Легкий фитнес" скидки на абонементы в честь открытия до конца сентября. Есть беговые дорожки, эллипс, массажный ролик, прессоштаны для лимфодренажа.
я начала заниматься на эллипсе - вес пошел вниз!!!! Мне много скидывать надо, 25 кг точно
я начала заниматься на эллипсе - вес пошел вниз!!!! Мне много скидывать надо, 25 кг точно
Ален@- новичок
- Оренбург
Сообщений : 7
Возраст : 51
Настоящее имя : Елена
Детки: : дочь, 18 лет
Страница 21 из 29 • 1 ... 12 ... 20, 21, 22 ... 25 ... 29
Похожие темы
» Тренажерный зал - проблема с тренерами
» Пропала женщина 58 г.р.
» Женщина в мужском коллективе
» Грамотный понимающий ГИНЕКОЛОГ(женщина) Где?
» Девушка, женщина, сударыня.... А к вам как обращаются?
» Пропала женщина 58 г.р.
» Женщина в мужском коллективе
» Грамотный понимающий ГИНЕКОЛОГ(женщина) Где?
» Девушка, женщина, сударыня.... А к вам как обращаются?
Страница 21 из 29
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|