Желаем похудеть!

Первое сообщение в теме :

Тема переполнилась и закрыта.
Прололжение ЗДЕСЬ.

Продолжаем здесь!
Предыдущая темка тут




Кратко о системе -60 тут:
http://www.orenmama.ru/t11704p380-topic#714470

Еще картинки:

Здесь *Mary делится опытом похудения по продвинутой методике:
http://www.orenmama.ru/t11704p740-topic#925461

ну...
162-110=52 - у меня начинает скапливаться жир при таком весе.
162-100+10 = 72 я с сыном уезжала в роддом в весе 70 с хвостиком кило - была разжиревшим бегемотом...
ИМХО - все-таки ИМТ надо считать и на индивидуальные особенности смотреть.

флай_мама пишет:Анюта, тогда спешл фо ю))) рост-100 и +10))))))))

девчата, эту фразу воспринимайте с юмором)))
я же написала, что спешл фо ю)))

ДА это понятно. Но надо ж какое-нибудь успокоение для себя найти.
У меня еще проблема - "кости тяжелые", в смысле строение широкое. А вот у мужа узкое и сухое, его корми- не корми особенно не заплывает жиром. Всегда завидовала девочкам высоким и худым.
Хотя... вообще с детства из-за того, что широкие кости считала себя толстой и вела борьбу с весом. (При весе 45 кг и росте 153) НО мне еще мама постоянно твердила, что я полная и постоянно пыталась учиться меня одеваться, чтобы что-то скрыть.

Канапелька пишет:

Крошка пишет:

LadyFIT пишет:

Канапелька пишет:Помнится ваку степ в Трансформере был на Транспортной

Ваку Степы есть у нас в городе - но это производство Россия - поэтому качество, удовольствие и эффект от тренировки никак не сравнится с немецкими тренажерами. И самое главное отличие - наличие инфракрасных панелей - таких только 2 в России.
В Российских тренажерах варикоз является противопоказанием, а в немецком VacuStep infrared - нет. Это модель 2012 года

Юля какая-то реклама прям навязчивая...... а на вопросы конкретные не отвечаете.....

Согласна.
На сколько я знаю при аэробных нагрузках эффективное сжигание жира начинается после 20 мин. занятия, а тут 25 мин. и усё

я просто их не заметила - отвечу чуть позже - сейчас занята

Маленький Ангел пишет:
Кстати я когда худею и не ем, еще становлючь жуть какой злой.

+1
Кстати после моего "похудения" я себя и так кажеться больше стала любить, и само похудение уже не является прямо навязчивой идеей, а ловлю себя на мысли, что просто надо себя держать "в порядке"

девочки мне бы точно узнать ск-ко стоит абонем. в талия-клуб, а то с подругой собрались по купону сходить бесплатно, говорят дороговато

htt*p://www.talia**-club.ru/**section/**price_list, звездочки уберите

Велена пишет:htt*p://www.talia**-club.ru/**section/**price_list, звездочки уберите

спасибо

вот ценыыыыыы

Крошка пишет:вот ценыыыыыы

ага, я тоже выше писала про это НО!!! за такие деньги "добровольно" на диету сядешь и дома добросовестно пресс будешь качать!!! А на эти деньги лучше гардероб обновить на пару меньших размерчиков!!!

Наташ, расскажи про свою диету-то. Мне тоже надо. У меня гардероб на пару размеров меньше - есть, надо только в него влезть.

Маленький ангел такие вещи наверное у всех есть....... смотришь на них и плачешь......

Крошка пишет:Маленький ангел такие вещи наверное у всех есть....... смотришь на них и плачешь......

а я специально такие вещи оставляю, а все что больше сразу раздаю, или отправляю к маме "на чердак". Когла вещички достаю, в которые не влазию, но знаю что могу еще их носить - есть к чему стремиться и стимул есть!!!!

Маленький Ангел пишет:Наташ, расскажи про свою диету-то. Мне тоже надо. У меня гардероб на пару размеров меньше - есть, надо только в него влезть.

Ань, ничего особенного. Вот тут писала http://www.orenmama.ru/t11704p20-topic#631087 Просто не всем подойдет ( в частности если желудок или еще что-то)

Астра пишет:

Маленький Ангел пишет:Наташ, расскажи про свою диету-то. Мне тоже надо. У меня гардероб на пару размеров меньше - есть, надо только в него влезть.

Ань, ничего особенного. Вот тут писала http://www.orenmama.ru/t11704p20-topic#631087 Просто не всем подойдет ( в частности если желудок или еще что-то)

А чего за чемоданчики? НЕ слышала про такие. Дорогие? Или просто диета? А какие там ограничения по здоровью. ДАвай подробности в общем.

Может немного не в тему,но хочу предложить абонемент в тонус-клуб на 420 ед,цена дешевле чем в самом клубе,сама не могу ходить по семейным обстоятельствам.
мой тел.89128473861 Оксана

девушка Анна хочет продать абонемент в Талия-клуб - осталось 237 баллов, куплен со скидкой. переехала в другую часть города не может ходить. тел. 90-72-16

Окся пишет:Может немного не в тему,но хочу предложить абонемент в тонус-клуб на 420 ед,цена дешевле чем в самом клубе,сама не могу ходить по семейным обстоятельствам.
мой тел.89128473861 Оксана

вопрос такой - а часы посещения какие? есть абонементы до 18-00 и есть до 23-х

Астра пишет:А я три недели сидела на чемоданчиках "Худеем за неделю". И ничего кроме них!!! Сила воли конечно нужна А так - очень эффективные "чемоданчики". А ... забыла + к чемоданчикам Турбослим (разный-ночь, день, дренаж). До этого никакие кабачки-огурцы не помогали, а так хоть с "мертвой" точки сдвинулось

Наташ, а где эти чемоданчики продаются?