Новый виток послеродовой депрессии

"Синдром картошки"...
Я называю это состояние так. Это когда хочется полежать в сухом, темном и прохладном месте, и чтоб тебя НИКТО не трогал.
Лера начала щипаться. Да еще и за лицо. Ногтей вроде нет, но когда она хватает за щеку, сжимая при этом кулак и вонзая невидимые когти, Я ВОЮ!!! Муж говорит "меня она тоже щипает, но я же терплю". Злюсь! Посидел бы он с ней столько, сколько сижу я, я бы на него посмотрела. Комок у горла, сдерживаю слезы.
Уже вырабатывается отвращение к прикосновениям. Мало того, что Лера постоянно трогает, щипает, бьет, хватает за волосы, так еще и муж проходя мимо не может просто пройти!!! Ему надо или пощекатать или шлепнуть. Держу себя за шиворот, чтобы не нагрубить, но уже не хватает - прорывается. Ссоримся.
Устала!
Особенно по вечерам хочется развернуться и уйти на пару часиков в закат. Пусть он с ней поскачет.
Устала! Плачу часто.
Сосу глицин, пытаюсь улыбаться.

Уйти на пару часов в закат, действительно выход...хоть иногда...

Попробуйте занять себя чем-нибудь,даже если не уходить,просто побыть одной какое-то время.Я при малейшем намеке на депрессию(а у меня бессонница-не сплю по ночам) начинаю варить мыло)Подумайте,может есть что-то,чем вы всегда интересовались,но так и не нашли времени.Куда-то нужно девать все эмоции.Сейчас столько возможностей для творчества.На форуме много консультантов и просто мастериц.Обращайтесь за советом,Вам всегда помогут.
Или займитесь йогой.Постоять на голове тоже иногда полезно.
И не пытайтесь брать на себя все обязанности-готовку,уборку,ребенка,надорветесь. Пусть и муж позанимается.

Лика пишет:"Синдром картошки"...
Я называю это состояние так. Это когда хочется полежать в сухом, темном и прохладном месте, и чтоб тебя НИКТО не трогал.
Лера начала щипаться. Да еще и за лицо. Ногтей вроде нет, но когда она хватает за щеку, сжимая при этом кулак и вонзая невидимые когти, Я ВОЮ!!! Муж говорит "меня она тоже щипает, но я же терплю". Злюсь! Посидел бы он с ней столько, сколько сижу я, я бы на него посмотрела. Комок у горла, сдерживаю слезы.
Уже вырабатывается отвращение к прикосновениям. Мало того, что Лера постоянно трогает, щипает, бьет, хватает за волосы, так еще и муж проходя мимо не может просто пройти!!! Ему надо или пощекатать или шлепнуть. Держу себя за шиворот, чтобы не нагрубить, но уже не хватает - прорывается. Ссоримся.
Устала!
Особенно по вечерам хочется развернуться и уйти на пару часиков в закат. Пусть он с ней поскачет.
Устала! Плачу часто.
Сосу глицин, пытаюсь улыбаться.

Лика, у меня со вторым тоже так было.Очень беспокойный парень.Целый день на руках и всю ночь был.А тут ещё кушать сготовить надо, муж придёт на обед обязательно спросит:"А что покушать",да и сын со школы голодный.Ещё убраться, погладить, со старшим уроки когда-то сделать и поиграть с ним надо, весной ещё огород начался(а у нас 15 соток).Помочь некому(все мои далеко).Муж до поздна на работе, да и дома ту же работу делает(план старается выработать).У меня месяца через 4 такой дикой жизни без отдыха и сна нормального , без помощи и надежды на неё начались натуральные истерики.Уходила в спальню, наревусь(чтобы ни на кого не сорваться) и дальше тоже самое.Время лечит-всё прошло.Держитесь, ещё немного подрастет малыш , станет полегче.Иногда, когда совсем уже было невмоготу, хитрила-просто прикидывалась ну совсем больной, мужу приходилось брать ребенка.

Лия, не сдаваться в плен депрессухе!
Понимаю вас "от и до". Дочка стала невыносимой в некоторые моменты((( Я уже сбегала от нее, от семьи на пару часиков, просто гуляла по улице, но по возвращении, видя ребенка, который тянется к тебе, моментально оттаивала. Еще способ советовали, пока не воспользовалась ни разу, но говорят, что хорошо помогает - проораться в подушку носом уткнувшись.
Это гормональный фон скачет, недавно родившие мамы очень впечатлительны, да и сидение в 4 стенах не добавляет радости в жизни. Занятие надо найти интересное себе, правильно Киса написала.
Ну а дочка... Скоро перерастет она свои щипания. Вы ведь научите ее, что щипаться больно, а вот гладить - приятно))) Ручки перехватывать можно, не давая себя ущипнуть, пусть за палец хватается лучше пока. И на животик ее, ползать учить, раз хваткость такая)))

Ольгунька пишет:Иногда, когда совсем уже было невмоготу, хитрила-просто прикидывалась ну совсем больной, мужу приходилось брать ребенка.

я тоже так иногда делаю ))

спасибо, девочки мои, вроде немного отпустило.
еще осталось с вами встретиться, познакомиться и будет вообще хорошо!