Женщина и тренажерный зал

Первое сообщение в теме :

Кто -нибудь ходит в тренажерку ,подкачать пресс или ягодички? где и почем?

Юльчонок пишет:Мурлыська, а ты куда ходить собралась? У меня абонемент в тренажерку клуба Допинг на Родимцева. Тока кпила, еще ни разу не была. А, я ходить буду в первой половине дня, пока ребенок в саду.

Я тоже в Допинг хожу, только вечером на 20.00 Аэробика, Хот айрон. Пока мне нравится и рядом с домом


Модератор: в 2014 Допинг закрыт.

Ань а что это за Хот айрон, это с гирями?

МамаАня, а расскажи про этот клуб? какие там условия?
и что есть кроме аэробики?
я хочу степ аэробику... или забыла как называется то что на полу шарах...

Да, Настя, это силовые упражнения с гантелями, я один раз сходила и все, мне больше нравится аэробика- на степах, там тоже иногда используем гири

Наташ, абонемент в Допинге на мес стоит 1500руб 12 занятий на опред. тренировки, если свободное посещение, то 1700 руб
Абонемент действует только месяц и пропущ. занятия сгорают

А занятия по аэробике чередуются в течении недели, то на степах, то без них и еще +гири. На шарах там нет.
Я когда ходила в ДонКихот, года 3 назад, тоже на шарах занимались...
Телефон: 63-десять-18

МамаАня, ты на полных шарах ходила... а я про полушары говорю... смысл как на степах, только шар пружинит... лучше на них короче.... ))))))
а нет меньше посещений... 12 занятий для меня многа... нет да? а нельзя за кажды йраз занятие оплачивать?

Да, у нас были большие шары, как у детей..
Есть абонемент на 8 занятий и есть разовые, только цены не помню. Вообще в Допинге есть еще: стриппластика, латинские танцы, йога и ...

МамаАня, вот спасибо... ))))) напомни адрес?

У меня листовочка из Допинга есть, где расписано когда и какие занятия. Если нужно - могу выложить.

Kaktusson пишет:МамаАня, вот спасибо... ))))) напомни адрес?

ул.Родимцева,13

А я устав от "женского" спорта, пошла на восточные единоборства. Вот ТАКОЙ физической нагрузки я нигде не испытывала. Первую неделю я умирала - хотя была в принципе подготовлена. За три месяца сбросила 3 кг., хотя в еде себя не урезала, наоборот иногда лишнего позволяла. А мышцы прям приобретают ту форму которую я хотела.

Алина,а чем конкретно занимаетесь?Сейчас очень модно тайбо,которое совмещает аэробику,бокс,тэквандо и карате.

Я на айкидо хожу. Мне кажется это самый женский вид борьбы. Совмещает в себя и аэробные нагрузки и силовые, есть так же и растяжка. Кстати после тренировки, можно в тренажерном зале позаниматься, но обычно на это у меня уже нет сил. За полтора часа я становлюсь уже без сил

Ходила я в Допинг.Всё там нравилось ,Дима-тренер ,очень хороший.Но после месяца занятий я начала задыхаться,воздух не могла "проглатить".Там подвальное помещение и воздух не свежий.В общем не подошёл он мне.А так всё на высшем уровне.

Девчонки..как я рада что наткнулась на этот форум. Во помогите кто сможет. решила походить в оренбуржье в тренажерку. И вот хочется узнать..какие там цены, условия, тренеры.. можно ли ходить в разное время или только в определенное, а то у меня график такой, что не могу в одно и то же время ходить.
В общем, буду рада любой информации)) а то называется захотела спортом заняться...а нигде никакой информации найти не могу((

Да и вообще расскажите про разные тренажерки..надо начинать уже куда нибудь пока хочется, а то перегорю пока ищу куда и с кем походить

ShadyLady пишет:Я на айкидо хожу. Мне кажется это самый женский вид борьбы. Совмещает в себя и аэробные нагрузки и силовые, есть так же и растяжка. Кстати после тренировки, можно в тренажерном зале позаниматься, но обычно на это у меня уже нет сил. За полтора часа я становлюсь уже без сил

Алина,а куда именно ходите? :)

Я раньше ходила в тренажёрный зал, ещё до родов... А после декретного, как вышла на работу, занимаюсь восточными танцами второй год. Это мне гараздо больше нравится. И даже в жизни пользуюсь!

Надяющаяся пишет:Девчонки..как я рада что наткнулась на этот форум. Во помогите кто сможет. решила походить в оренбуржье в тренажерку. И вот хочется узнать..какие там цены, условия, тренеры.. можно ли ходить в разное время или только в определенное, а то у меня график такой, что не могу в одно и то же время ходить.
В общем, буду рада любой информации)) а то называется захотела спортом заняться...а нигде никакой информации найти не могу((

Подробностей не знаю, но стоит это в вечернее время - 1500 месяц или 150 руб. разовый абонемент. В дневное время - 1000 и 100 соответственно.
Условия... что имеете в виду? Зал отличный, тренажеры - тоже!
А, справочка нужна от терапевта (но я пока и без нее хожу ;) )
Я в Оренбуржье хожу то на фитнес, то на пилатес. Тренажеры мимо прохожу ;)

Врединка,а что тренажеры мимо проходишь?...я тоже в Оренбуржье скоро ходить буду :)

Марияж, ну не очень я их люблю... Мне б поскакать :lol: