Питание кормящей мамочки

Первое сообщение в теме :

Чего нельзя есть при кормлении грудью и что наоборот нужно есть, чтобы у ребеночка не болел животик?

а я грецкие орехи вприкуску с чаем,а в чай сгущенку!!!!
С первого глотка аж кололо все,наливалось..

только мне кажется без хорошей еды одними орехами не спасешься. есть-то все равно надо.
помню пока беременная была читала статью, где одна мама писала, что вовсе не обязательно есть 8 раз в день, чтоб молоко было, типа молоко будет так сказать возникать благодаря накопленным жировым запасам, и вот ты такая не ешь, и молоко есть, и еще и худеешь потому как не ешь.... вот ток статью эту в инете помидорами мамы закидали, ни у кого так не получилось.... у всех одна схема - нет еды, нет молока...

я стала налегать на еду и молоко уже лучше стало, быстрее наедаемся :) согласна со Свистком:нет еды-нет молока

А я вот в роддоме как-то на нервозе была, и очень мне захотелось чая с мятой, дабы успокоиться, ну так принесли мне в термосе, такой сладенький вкусненький, и за вечер я весь термос и выпила, так у моей дочки такой поносик был, каждые 20 минут - и так несколько часов, вот намучились, я и незнала от чего и что делать. Только и успевали подмывать, да пеленать :roll:
А потом впоследствии на диете сидела первый месяц, потом все понемножку вводила. Чай только с молоком пила, приливы сразу были.

Насть, а это точно с мяты? не думала, что она может такую реакцию дать...

я и сама в шоке была, давай домой звонить, мама всех знакомых врачей на уши подняла, вот они то и сказали что от мяти, мол слабительное. Я и поверила. Да и просто от друго не могло, я каждый день одну и туже пищу ела, ничего нового не вводила в рацион.

девчонки, а если щечки покраснели, чем их лечить? Причину вроде нашла, чай ароматизированный. больше не пью, но щечки все равно второй день красные и даже нет намека, что краснота стала спадать :(

супрастин мы даем в таком случае, а если сильное покраснение щечки адвантаном мажем.

Адвантан гормональный крем, хоть и количество гормона минимальное. Кожа привыкнет, потом ни одна другая мазь не поможет. А если краснота не проходит, значит аллергия вовсе не на чай!

Я сразу от супрастина отказалась, как только медсестра нам перед прививкой сказала его пропить, купила Зиртек, он в каплях, и давать удобнее, а супрастин помоему вообще нельзя маленьким деткам, я это уже в нескольких местах читала....

Свисток пишет:только мне кажется без хорошей еды одними орехами не спасешься. есть-то все равно надо.
помню пока беременная была читала статью, где одна мама писала, что вовсе не обязательно есть 8 раз в день, чтоб молоко было, типа молоко будет так сказать возникать благодаря накопленным жировым запасам, и вот ты такая не ешь, и молоко есть, и еще и худеешь потому как не ешь.... вот ток статью эту в инете помидорами мамы закидали, ни у кого так не получилось.... у всех одна схема - нет еды, нет молока...

А мне пить нельзя, больше литра жидкости :pale: все в грудь...
Могу и не есть :) И худею...

Такая же ерунда.Стоит просто воды горячей выпить стакан,аж капать начинает.Жирнющее,желтое.Хотя диета у меня жесткая,потому как аллергическая наследственность отягощена ужасно.
Во всех учебниках медовских,кстати,написано что на молоко расходуется именно подкожно-жировая клетчатка.

Да,очень полезно козье молоко.На него почти не бывает реакций у деток.Меня оно просто спасает.На вкус не очень,но я его пополам с водой развожу.Почти как коровье.Покупаю на молочной кухне.80 руб. литр.И кефир из него делаю.
Есть еще "Амалтея"-сухое.Оно на вкус как сливки.Но в Орене его найти трудно.

Альбин, даже от простой чистой воды комнатной температуры приливы? Вот мне бы так на этот раз! Я б счастлива была!

Ой, я тоже, наверное, отношусь к тем счастливчикам, которые в период ГВ мало едят, и еще и при этом худеют.
Ем я всего 1 раз в день (вечером) + чай утром (с печеньками какими-нибудь).
Ребенок исключительно на ГВ, набирает хорошо (что свидетельствует о том, что молока хватает). А похудела я уже на 3 кг от ДОБЕРЕМЕННОГО веса. :cheers:

slingomama пишет:Альбин, даже от простой чистой воды комнатной температуры приливы? Вот мне бы так на этот раз! Я б счастлива была!

Ань, от любой жидкости, даже холодной. Вот я в жару умирала, не выдержала и выпила около 2х литров, ну и капец, обнималась с молокоотсосом. Я не рада, т.к. у меня сразу болеть начинает все, а если сцеживать - еще больше, поэтому ограничиваю себя.
Сейчас даже чаем не полечишься :(

Альбина, если ограничивать питье, то можно усугубить ситуацию с застоями, если ты именно их имеешь в виду... Пить надо по жажде просто.
Идем в личку, что ли... Или ко мне в раздел тогда. Обсудим все.

Я ела и ем все подряд. У ребенка ни каких высыпаний и диатеза не было и нет. По началу правда ограничивала себя только в газообразующих продуктах, но это было буквально недели две и все. А так и клубнику и мед и шоколад и все Ок. :)
Машулька, а от аллергии могу посоветовать чудо мазь ла-кри, она не гормональная на травах. Посоветовали мне ее в аптеке во время Б. у меня тогда жуткая аллергия вылезла, а ни чем особенно лечить нельзя было, так вот все прошло за несколько дней благодаря этой мази. В инструкции написано что можно применять у новорожденных и беременных женщин. Только воняет она жутко, но думаю можно потерпеть.)))

я вводила все продукты постепенно. сейчас ем все. единственно газированные напитки не пью и сливу не ем. от них у сыночка животик болит. ем 3-4 раза, молоко приходит как по расписанию через каждые 2-3 часа или когда сыночек плачет))) похудела на 22 кг(набирала во время Б 26)

C первым ребенком не могла есть ничего сладкого: конфеты, печенье, сгущенка, мед и т.д. На все сразу кпаснели щечки. А вот со вторым лопаю все подряд. Наверное нет универсального меню для кормящих, все зависит от реакции организма мамочки и ребеночка.
И с первым ела мясо несколько раз в день, старалась есть в течение дня что посытнее, со вторым весь день пью только молоко и чай и вечером ужинаю с семьей. Спят и набирают вес одинаково.