Желаем похудеть!

Первое сообщение в теме :

Тема переполнилась и закрыта.
Прололжение ЗДЕСЬ.

Продолжаем здесь!
Предыдущая темка тут




Кратко о системе -60 тут:
http://www.orenmama.ru/t11704p380-topic#714470

Еще картинки:

Здесь *Mary делится опытом похудения по продвинутой методике:
http://www.orenmama.ru/t11704p740-topic#925461

Канапелька пишет:

МорЛена пишет:Девочки, кому надо сбросить 4-5кг. попробуйте японскую диету. Она на 13 дней и вес потом не возвращается. и диета не голодная.

Проверено на себе, чем больше лишнего веса, тем больше кг скинешь. А если надо сбросить 4-5, то уходят 1-2 и быстренько возвращаются обратно...

Точно

Гражданочка пишет:

МорЛена пишет:Девочки, кому надо сбросить 4-5кг. попробуйте японскую диету. Она на 13 дней и вес потом не возвращается. и диета не голодная.

Елена, я вот тоже хочу попробовать. А вы пробовали? Говорят эффективно)

Да, пробовала и мне очень понравилось. Желудок сокращается и на сладкое не тянет. Кгшки ко мне невернулись (если не жрать конечно). На едимке много отзывов, почитай.

Канапелька пишет:

МорЛена пишет:Девочки, кому надо сбросить 4-5кг. попробуйте японскую диету. Она на 13 дней и вес потом не возвращается. и диета не голодная.

Проверено на себе, чем больше лишнего веса, тем больше кг скинешь. А если надо сбросить 4-5, то уходят 1-2 и быстренько возвращаются обратно...

Для меня ЯД была толчком только, теперь я на минус 60. А вот подруга 15кг скинула 3 раза подряд сидела каждые 3 мес., тоже не вернулись...

расскажите что за ЯД

Японская диета, сокращенно ЯД
http://edimka.ru/text/diets/japan

МорЛена пишет:Японская диета, сокращенно ЯД
http://edimka.ru/text/diets/japan

Какое жуткое сокращение

Волшебная мама пишет:

МорЛена пишет:Японская диета, сокращенно ЯД
http://edimka.ru/text/diets/japan

Какое жуткое сокращение

Ага)))) Я сначала тоже была шокирована)))Некоторые еще говорят "сижу на японке"

а кормящим японскую диету можно применять?

Я кормящая, правда дочке уже 2 годика было когда на диету садилась.
Думаю главное, чтоб не во вред ребенку, а фигура подождет.)))

Юлия 87 пишет:а кормящим японскую диету можно применять?

а чо за зверь?

slingomama пишет:

Юлия 87 пишет:а кормящим японскую диету можно применять?

а чо за зверь?

http://edimka.ru/text/diets/japan во

Юлия 87 пишет:а кормящим японскую диету можно применять?

Я бы не стала , Юль)

Я за неделю похудела на 1 кг, ела всю неделю только салатики овощные, никакого мяса, хлеба и макарон)
Легко было, правда один раз пошатнуло немного)

Буду и дальше продолжать)

Гражданочка пишет:Буду и дальше продолжать)

Жень, я ж тебя сегодня видел, ты в какую сторону собралась продолжать "худеть"? :)))

Надо у сестры спросить, и правда есть такая диета, и знают ли о ней японцы?

Юлия 87 пишет:

slingomama пишет:

Юлия 87 пишет:а кормящим японскую диету можно применять?

а чо за зверь?

http://edimka.ru/text/diets/japan во

Не, не стоит. Кормяшкам и углеводы тоже нужны, а тут практически безуглеводная диета. Уж лучше тогда "минус 60", там углеводы есть в меню, а о результатах тут уже отписывалась eewwwaa: http://www.orenmama.ru/t11704p440-topic#742334

slingomama пишет:

Юлия 87 пишет:

slingomama пишет:
а чо за зверь?

http://edimka.ru/text/diets/japan во

Не, не стоит. Кормяшкам и углеводы тоже нужны, а тут практически безуглеводная диета. Уж лучше тогда "минус 60", там углеводы есть в меню, а о результатах тут уже отписывалась eewwwaa: http://www.orenmama.ru/t11704p440-topic#742334

+1

сегодня проходил семинар по правильному питанию в талия-клубе. Узнала некоторые довольно интересные вещи)))
Вот хочу узнать у форумчанок:
Кто из вас ест мясо, кто нет? И если едите то как?

LadyFIT пишет:сегодня проходил семинар по правильному питанию в талия-клубе. Узнала некоторые довольно интересные вещи)))
Вот хочу узнать у форумчанок:
Кто из вас ест мясо, кто нет? И если едите то как?

Юлия, Вы о том, что во время войны люди умирали от голода? И при этом имели в запасе по целой туше мяса!? Соль и хлеб... вот основные ингредиенты с которыми гарантируется увеличение массы тела... Мясо - белок... Хотя я не диетолог и не врач... Они должны внести лепту в этот вопрос ))))))))))))

мне просто интересно кто ест мясо, а кто нет? и если едят, то как готовят?