Сокращенный рабочий день и беременность

Привет, девчонки! Я работаю практически все время за компьютером. С 10-и до 6 без перерыва на обеда. Вот думаю немного облегчить свой труд неполным рабочим днем. Читала, что можно сократить рабочий день или рабочую неделю.
Расскажите, как было у вас? Писали ли вы заявление на сокращение рабочего дня, на каком сроке, сколько в итоге работали и сохранилась ли за вами прежняя з/п?

Я тоже почитаю. Обед правда есть, говорят на работе отходить от компьютера, но по офису постоянно гулять ведь не будешь, лучше бы дома побольше