Кальций и железо

девочки, сдали кровь недавно, низкий гемоглобин..102, нижняя норма 110. назначили пить железо с фолиевой кислотой.... вопросов сразу тьма.... действительно ли даже соверменные препараты железа сильно влияют на зубы? мы пьем капельки.... обязательно ли пить железо с фолиевой кислотой в паре? еще я сыну даю каждый день кальций. т.к. молочного мы избегаем, кальций откуда-то брать надо... НО говорят что принимать железо и кальций одновременно нельзя... а как можно? выпить сначала железо, а через пару минут кальций или как? пить железо назначили 3 раза в день.... еще вопрос.. в чем, в каких продктах содержится железо? исключаем сразу гранаты - низзя. мясо едим. в чем еще? и правда ли что кальций в таблетках пить бестолку? типа, не усвоится все равно? девочки-врачи, и не только, кто что знает, делитесь.

и еще вопрос. является ли кол-во гемоглобина наследственной цифрой? я всю жизнь маюсь с низким Г. бесполезно что-то пить. какое-то время поднимается, а потом опять граница нижняя...

Железа очень много в куриной печени, в черном изюме (именно черный, не коричневый), зеленые яблоки, куряга.

это для поднятия гимоглобина
1)1 стакан грецких орехов+ 1 стакан сухой гречневой крупы= смолоть в кофемолке в муку, смешать с 1 стаканом меда(желательно темного гречичного), принимать ежедневно натощак по 1 столовой ложке.
2) курага грамм 100-150, 1 лимон (кости вынуть), грецкие орехи (столько же, что и кураги), мед 100 г. Все смолоть, добавить мед и по 1 ч.л. 3 раза в день.
киви,клубника тоже содержит витамин с.

является ли кол-во гемоглобина наследственной цифрой?

НЕТ, НЕТ , НЕТ

обязательно ли пить железо с фолиевой кислотой в паре

Не все анемии возникают из-за отсутствия железа, есть анемии из-за дефицита фолиевой кислоты

обязательно ли пить железо с фолиевой кислотой в паре?

Фолиевую кислоту надо принимать с препаратами железа - тогда железо лечше усваивается.

Света, и еще железо усваивается лучше с аскорбиновой кислотой.

НО говорят что принимать железо и кальций одновременно нельзя... а как можно? выпить сначала железо, а через пару минут кальций или как? пить железо назначили 3 раза в день....

Да железо и кальций пить нельзя вместе, но у вас на главная задача сейчас поднять гемоглобин, так можно пока кальций не пить (как я поняла ребенок от недостатка кальция не страдает)

Веснушка ответила уже на все вопросы, хочу только добавить, что гемоглобин еще хорошо поднимает красная икра.
И если все таки будете пить кальций, то перерыв между приемом железа и кальция не менее 2-х часов.

спасибо, девчат!!!

Светик, про наследственность хотела тебе сказать, я точно не знаю есть ли прямая зависимость, но у меня низкий гемоглобин всегда был, до 100 у Настенки тоже низкий гемоглобин был всегда... ((((((( по моему зависимость есть...

Свет, себе я не могу поднять гемоглобин не чем... ((((((((((

Нет Наташа, уровень гемоглобина по наследственности не передается. Это просто совпадение.

Наташ, дык и я не могу... после железа поднимается, но на некторое время. а потом опять вниз.... вот вообще интересно, может ли на самом деле препарат железа помочь поднять уровень Г. раз и навсегда? либо его придется пить постоянно для поддержания? может уровень Г. закладывается как-то при зачатии? не знаю как правильно мысль выразить, но мож мне и моему ребенку вот такой уровень дан? откуда вообще такая цифра - 110? почему именно 110? у меня и при 100 ребенок превосходно себя чувствует. или уровень Г. ниже 110 чем-то чреват?

Светик, сколько я этих препаратов выпила за свою жизнь тебе и не снилось... но как Г у мя был низкий, так он и остался низкий.... ответить на твои вопросы не могу, но факты говорят обэ том...

Света ты забыла, что каждый месяц ты физиологически теряешь кровь, тем самым уровень Г может снижаться, если недостаточное поступление. Гемоглобин белок который переносит кислород тканям нашего организма, а если его уровень снижет, подумай чем это гозит. В случае с ребенком потребность его в железе высокая тк он растет

Веснушка, но ведь Светин Матвей и моя Настя каждый месяц не теряют кровь...
когда я Настю родила у меня Г был 79...

Веснушка, не убедила... у мя Настя ЗА ГОД выросла на 4 см... в куда у нее это железо девается??

так железо не только в организм попадает, оно еще и "выходит"

Тебе больше вериться в наследственность?)))))))))

не Веснушка, нифика не верится, потому что у мужа у моего гемоглобин как у космонавта... если так рассуждить то почему у нее не папин Г... у моей мамы номаный Г, тогда почему у мя низкий... я думаю в чем то другом причина...

действительно - в чем причина? почему железкой он поднимается, а потом все-таки все равно падает, до своей "родной" отметки? почему-то боьше чем уверена, что с Матюхиной кровью, точнее с анализами, так и будем постоянно мучатся. как я со своей, вечно при прохождении разных комиссии проблемы вознкали ((((
Веснушка, но ведь я не одна кто физиологически теряет кровь... если у тебя нормальный от рождения Г., теряешь ты ее ,не теряешь, он у тебя все равно будет нормальный..
меня в детстве далеком обследовал... как его... гомолог??? не помню как спец по крови называется... ну так и не нашли причину низкого Г.