Как предупредить кариес

Главное условие образования кариеса - длительное воздействие на эмаль и дентин зуба органических кислот, продуцируемых микрофлорой полости рта. Следовательно, надо стараться не допускать образования плотного зубного налета, своевременно удалять мягкий зубной налет и остатки пищи из межзубных промежутков.Чтобы удалить плотныйзубной налет, надо чистить зубы дважды в день: утром после завтрака и вечером перед сном. И каждый раз не менее 3-4 минут. Пользоваться лучше зубной щеткой с твердой искусственной щетиной.От мягкого зубного налета можно избавиться, если полоскать рот после каждой еды, а остатки пищи между зубами удалять с помощью зубной нити. Микрофлора в полости рта особенно интенсивно развивается у тех, кто отдает предпочтение сладкой, жирной, мучной пище. Пересмотрите свое отношение к детскому десерту. Вместо торта, пирожного или конфеты дайте ребенку яблоко или сухофрукты. Это будет способствовать лучшему очищению зубов от остатков пищи, а также мягкого зубного налета. И постарайтесь в перерывах между завтраком, обедом и ужином не давать ребенку конфету или булочку. Гораздо полезнее ему съесть морковку или яблоко. Не реже раза в год посещайте стоматолога. Также важно, чтобы каждая беременная женщина посещала стоматолога, а родители ежегодно приводили к нему детей в первые 3 года после прорезывания у них зубов, пока завершается созревание эмали.В тех местностях, где отмечается недостаток фтора в питьевой воде, стоматолог обычно назначает фторсодержащие таблетки, которые повышают устойчивость эмали к кариесу. Дозировка их зависит от уровня содержания фтора в питьевой воде, от возраста пациента, а также от климатических особенностей региона. Рекомендуется и полоскание рта 0.2-0.5%-ным раствором фторида натрия в течение 2-3 минут после тщательной чистки зубов. Затем надо полоскать рот водой.Курс из 10 полосканий (ежедневно или через день) проводят раз вполгода. Некоторым пациентам при показаниях назначают в поликлинике электрофорез с фтором, аппликации из фторсодержащего геля или лака. А вот периодически чистить зубы фторсодержащей пастой полезно всем. Можно использовать любую фторсодержащую пасту в течение недели. В более длительном применении ее нет необходимости, так как за неделю
происходит перенасыщение эмали фтором и она его больше не усваивает. Поэтому 3 недели - месяц можно чистить зубы любой другой пастой (пасты
лучше использовать разные), а затем опять содержащей фтор. Если, несмотря на все принятые меры начнет развиваться кариес,надо немедленно идти к врачу. Иначе не избежать пульпита, периодонтита,остеомиелита и других осложнений, представляющих даже угрозу для жизни.

ИСТОЧНИК: http://www.nachideti.ru